[показать]Упражнение "Возвращение в молодость" 

Встаньте прямо,ноги на ширине плеч,медленно без рывков,начинаем вращение  плеч назад, и стараемся  плечи отодвинуть как можно дальше назад напрягая весь плечевой отдел с задержкой.Делаем упражнение 12 раз каждый день.Данное упражнение восстанавливает здоровье,наполняет энергией всё тело,омолаживает организм,выводит все шлаки и яды из организма,заставляет двигаться энергии  свободно по всему телу,снимает энергетические блоки.