Это цитата сообщения selwas Оригинальное сообщение
Скраб для тела. Домашние скрабы.
Скраб для тела. Домашние скрабы. Скраб из кофе. Антицеллюлитный скраб. Скраб из соли. Пилинг для тела. Рецепты скрабов.
Скраб из кофе.
При наружном применении на коже, кофе помогает уменьшить количество жировых клеток под кожей и увеличить приток крови к коже, чтобы вывести токсины. Кофейная гуща служит прекрасным скрабом для кожи, но может применяться для обертывания - эффект против целлюлита гораздо сильнее. Скрабы из кофе - это отличное средство для профилактики и лечения целлюлита, так как содержат кофеин. Масло какао, которым богато кофе, отлично смягчает, увлажняет, питает и тонизирует кожу. И еще кофеин благоприятно действует на сосуды на ногах, т.е. на варикоз. Кофеин, содержащийся в молотом кофе помогает сокращению сосудов. Кофейный скраб может практически излечить звездочки и варикозное расширение вен, но при регулярном применении на область ног. Движения нанесения скраба снизу-вверх, ополоснуть прохладной водой.
1. Молотый кофе (без добавок)
не только очистит смягчит кожу, но и придаст ей оттенок загара. Свежемолотый кофе более эффективен. Если у вас проблема лишнего веса, и вы придерживаетесь диеты, то процедуру пилинга для всего тела можно проводить через день.
2. Антицеллюлитный скраб на основе кофе с морской солью.
Рецепт скраба: 2 чашки молотого кофе, 0,5 стакана морской соли (или коричневого сахара для более чувствительной кожи), 2-3 столовые ложки массажного масла или крема. Способ применения скраба, как в рецепте №4. Скраб по действию сильнее, так как два вида абразива - кофе и соль.
3. Скраб из кофе с медом
Предварительно принять душ. Кофейную кашицу и желательно неиспользованного кофе втирать в тело 5-7 минут. Смыть без мыла для легкого загара. Белое белье лучше не одевать! Очень хорош такой кофейный пилинг в сочетании с засахарившимся медом. Другой рецепт из кофе: можно сделать скраб и из молотого, неиспользованного кофе смешать с оливковым маслом и добавить засахарившийся мед.
4. Антицелюлитный арома- скраб
Рецепт: на 100 г. молотого кофе добавить столовую ложку масла виноградных косточек (миндальное, оливковое) и 10 капель эфирного масла с антицеллюлитным эффектом - апельсин, корица, розмарин, бергамот, кипарис, грейпфрут, можжевельник, эвкалипт. Вместо растительного масла можно добавить антицеллюлитный крем или маску для тела. Все компоненты хорошенько размешать. Предварительно распарив кожу наносить круговыми движениями. Массировать минут 5-10 в распаренной душевой, чтобы было тепло, затем смыть, а полезней и лучше применить контрастный душ. Массировать кожу еще эффективнее рукавичкой или массажером против целлюлита, таким как на фото. Оставшийся скраб хранить в холодильнике, но если готовить всегда свежий, то лучше из-за эфирных масел. Можно расчитать дозировку на раз. Использовать скраб нужно раза 2-3 в неделю, так как это интенсивный курс - приблизительно 15 процедур. Можно сделать перерыв 1 месяц и при желании повторить курс.
Скраб из соли
Для соляных скрабов используют соли: мертвого моря, морскую и английскую (магнезия), за неимением можно и обычную поваренную соль. Такие соли не только разглаживают кожу и делают ее мягче, но и обеспечивают ее полезными питательными веществами и минералами, такими как магний, бромид или калий. Совет: очень крупную соль не брать, так как травматично для кожи и могут остаться царапины. Крупную соль можно просеять через сито или помолоть.
Рецепты скрабов
1. Соляной скраб:
смешать соль со сливками или со сметаной до кашицы. Скрабировать в течении 5 минут. Смыть прохладной, затем теплой водой.
2. Скраб «жгучий» - против целлюлита, растяжек, жировых отложений на животе и бедрах.
Смешать в равных частях соль 1 ст.л, корицу 1 ч.л., черный перец крупного помола 1 ч.л., оливковое масло 1 ч.л. Нанести на проблемные зоны тела, держать от 5 до 15 минут, после чего смыть массируя теплой водой. А можно массировать 5-10 минут проблемные зоны специальной рукавичкой против целлюлита в сочетании со скрабом - эффективнее вдвойне! Скраб «жгучий» является вспомогательным средством, чтобы похудеть. И если вы занимаетесь спортом, то этот скраб поможет сбрасывать вес равномерно, а при быстрой потере веса подтягивает кожу. Главное регулярность спорта, скраба, правильного питания.
3. Отшелушивающий скраб для сауны.
Смешать мед и мелкую соль в пропорции 4:1, если кожа сухая – можно добавить столовую ложку оливкового масла, хорошо размешать. Скраб наносить на предварительно очищенную кожу тела массирующими движениями, оставить на 5 минут, после чего смыть теплой водой. Медово-солевой скраб идеален в бане или сауне. Очищает, отшелушивает и питает кожу. При помощи антицеллюлитного скраба для тела можно немного скорректировать свою фигуру и подготовить кожу к дальнейшим процедурам: обертывание и спорт. Скраб улучшает кровообращение в коже и тем самым выводит лишнюю жидкость в проблемных местах.
4. Антицеллюлитный скраб - цитрусовый.
Смешать 5 столовых ложек морской соли, один грейпфрут, измельченный вместе с кожурой блендером в кашицу, столовую ложку кунжутного или оливкового масла. Этот скраб использовать в душе, нанося на проблемные участки кожи массирующими движениями. Растирать и массировать кожу 5-10 минут, после чего смыть теплой водой. Если нет под рукой грепфрута, то можно апельсин и пол лимона смешать в блендере вместе с кожей. На мой взгляд эффект будет не хуже и аромат цитрусовый. В корках много эфирных масел.
5. Пилинг для тела от Клаудиа Шиффер:
100 г жирного творога смешать с 3 ст. ложками морской очищенной соли. Скраб мягко втереть во влажную кожу тела. Хорошо смыть через 5-10 минут. Потрясающий эффект.