liveinternet.ru/users/43877...308688250/

Я бы вообще не советовал оставлять в покое кисти и пальцы на протяжении всего рабочего дня. Пускай это войдёт в хорошую привычку! И не забывайте о том, что всё гениальное — просто! Если нет возможности в течение дня принять контрастный душ, устройте простое мытьё для рук! Эффект — тот же! О Вашем блистательном настроении посреди дня никто кроме Вас и не узнает! Никто не выдаст Вас.
Рука руку моет!