• Авторизация


Худей вкусно🔹Рецепт очень вкусных и полезных котлеток🔹 22-09-2016 00:29 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Вкус у этих котлет получается очень пикантный и необычный-идеально на ужин.

🔸 На 100 гр - 164.94 ккал 🔸 белки - 15.66 🔸 жиры - 10.38 🔸 углеводы - 1.55 🔸

Ингредиенты:
- куриное филе
- сыр
- кабачок
- болгарский перец
- яйцо 1шт
- мука кукурузная
- соль, перец - по-вкусу


Приготовление:
1. Все ингредиенты берутся примерно в равных количествах.
2. Куриное филе, болгарский перец и кабачок нарезать на маленькие кусочки, сыр натереть на крупной терке. 


3. Замесить фарш из курицы, овощей, сыра, муки и яиц. Посолить и поперчить по-вкусу.


4. Из фарша сформировать котлеты и обжарит с обеих сторон.
 


Готовые котлетки подавать с гарниром и овощами.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Худей вкусно🔹Рецепт очень вкусных и полезных котлеток🔹 | ЛЮСИ66 - ЛЮСИ66 | Лента друзей ЛЮСИ66 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»