Профессор Кутушов объяснил, как можно использовать кожуру от мандаринов, а также, какую пользу они могут принести.

 

Так исторически сложилось, что в России мандарины ассоциируются с зимой и новогодними праздниками. В холодное время года они бьют все рекорды по употреблению. В то же время кожура этого цитруса идёт на выброс килограммами.

 

А зря. Ведь она содержит больше витаминов С, А и Е, чем сочная мякоть. Как рассказал врач, профессор, токсиколог Михаил Кутушов, кожура мандарина богата эфирными маслами, пектином, калием и фосфором.

 

 

Кроме того, она способна улучшить работу иммунной системы, желудочно-кишечного тракта и очень полезна для сердца.

 

Польза — это, конечно, хорошо. Однако по вкусовым качествам сам мандарин нравится многим куда больше, чем его кожура. Потому врач предложил её заваривать. По словам специалиста, тот же просто отвар из мандариновых корочек и ромашек окажет большую услугу нашему кишечнику и поджелудочной.

 

А если заварить кожуру и дать ей настояться с мёдом, то спасибо скажут дыхательные пути. Этот напиток помогает при заболеваниях вроде бронхита и ОРЗ. Как отметил токсиколог, сначала мандариновые корочки стоит высушить.

 

Детям они понравятся, если их проварить в сиропе и сделать цукаты. А девушек и женщин порадует лосьон на основе кожуры.

Мандариновые корочки заливают минеральной водой — это важно, отстаивают их и протирают лицо. Рекомендую убирать такой лосьон в холодильник, чтобы он не испортился.

 

— приводит слова Кутушова "Доктор Питер".

 

Не забывайте ставить лайк!

 

Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить!