[700x465]

Следует делать его не чаще 1 раза в неделю, сбросить можно до 1 кг за раз и назад он никогда не вернётся!

 

Необходимые ингредиенты:

 

Молоко - 1,5 л

Зелёный чай - 1 ст.л.

 

 

Способ приготовления:

 

С вечера 1,5 литра молока вскипятить и заварить в нем 1 столовую ложку зеленого чая.

 

Настоять. Затем процедить и поставить в холодильник

 

В течение следующего дня необходимо выпить 1,5 литра этой смеси + 1,5 л воды

 

Во время выполнения этих рекомендаций есть не хочется совершенно, а как разгрузка - идеальнейший вариант!