[700x467]
Обожаю травяные чаи. И чай Чингисхана - один из моих любимых. Если честно, даже не знала, что у него такое название и была приятно удивлена.
Как заварить чай
Этот очень вкусный и ароматный чай состоит из трех трав, а именно:
душица;
зверобой;
мята.
Все три ароматных травы нужно взять в одинаковом количестве, например по одной столовой ложке и заварить их кипятком, настоять на протяжении 15 - 20 минут. Чай готов!
После чашечки такого душистого чая поднимается настроение, появляется заряд бодрости и энергии, повышается тонус организма.
[700x514]
Полезные свойства трав
Пользу и положительное воздействие на организм этого ароматного чая легко можно объяснить. Все это благодаря травам, в основе которого чай Чингисхана.
Душица
В этой ароматной травке содержатся дубильные вещества, аскорбиновая кислота, горечь, флавоноиды и фитонциды.
Душица благотворно воздействует на ЖКТ организма. К тому же трава обладает спазмологическими и болеутоляющими качествами.
Мята
Мята - кладезь витаминов и эфирных масел. Также в мяте присутствуют ментол, флавоноиды, горькие и дубильные вещества.
Мята успокаивает нервы, успокаивает сердце, помогает при заболеваниях ЖКТ и отравлениях.
Зверобой
В зверобое не меньше полезных веществ и микроэлементов. В его составе аскорбиновая и никотиновая кислоты, каротин, флавоновые соединения, фитонциды, эфирные масла.
Зверобой оказывает положительное влияние на состояние иммунитета, а так же помогает очистить организм от вредного холестерина.
Зверобой помогает успокоить ритм сердца, благотворно воздействует на печень, желудок, мочевой пузырь. Успокаивает болевые ощущения при ревматизме.
[700x488]
Вот такие простые и душистые травки - мята, зверобой и душица - а пользы в них больше, чем в дорогущих лекарствах.
А Вы любите травяные чаи?
Приятного аппетита!