• Авторизация


Диетический бананово-ягодный сорбет! 08-10-2016 15:04 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[550x403]

Бананово-ягодный сорбет

Состав:

2 банана 
1 чашка мороженных ягод по вкусу
½ чашки сливок (10% или жирнее)
½ ч.л. ванильного экстракта
Веточки мяты, свежие ягоды для украшения



Приготовление:


Бананы почистить, нарезать кружочками и заморозить в морозилке в пакете или контейнере.
В блендер или комбайн загрузить все ингредиенты и взбить до однородного состояния. 
Взбивать не долго, иначе сорбет начнет таять. 
Разложить по формочкам. 
Украсить веточкой мяты, розмарина или свежими ягодами. 
Сразу подавать.
Можно также убрать получившийся сорбет в контейнер и отправить в морозилку. Далее подавать как мороженое.

100 гр. сорбета содержат: 


82 ккал
белки – 1,7 гр.
жиры – 2,5 гр.
углеводы – 14,5 гр.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Диетический бананово-ягодный сорбет! | Клуб_Красоты_и_Здоровья - КЛУБ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ | Лента друзей Клуб_Красоты_и_Здоровья / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»