интересно, все эти советы вроде бы просты и ничего не стоит слкдовать этим рекомендациям. Но как выполнить ВСЕ рекомендации работающему человеку??? вот в чем вопрос.

У меня есть хороший способ сбросить лишний вес - правильное питание и спорт, других вариантов нет, главное худеть правильно, без вреда для здоровья, а то все эти рецепты новомодные, могут только желудок испортить(