Когда человек заболевает гриппом, он как правило, начинает кашлять и чихать. При этом, капельки слюны с вирусом, попадают в воздух, что вызывает его распространение среди других окружающих людей.
Чтобы этого не произошло необходимо соблюдать меры предосторожности.
1. Одеть повязку – лучший способ защитить окружающих людей дома. Однако не каждый это делает по некоторыми причинам: неудобно, трудно дышать и т.д. Однако если дома есть дети, это сделать нужно!
2. Мытье рук – часто помогает предотвратить распространение вируса, т.к. очень часто вирусы скапливаются на руках, а оттуда они легко могут попасть в рот и в глаза. Мыть руки необходимо часто и с мылом.
3. Прикрывайте рот. Чтобы вирус не попадал в окружающую среду необходимо прикрывать рот, но не руками, а платком. Если вы будете прикрывать рот руками, то вирус останется на руках и может попасть в организм здорового человека.
4. Обработайте все поверхности. Чтобы уничтожить вирус необходимо все контактируемые предметы дома(ручки дверей, игрушки и т.д.) обработать дезинфицирующими средствами.
5. Пользуйтесь одноразовыми принадлежности. Если в вашей семье кто то болеет, обязательно соблюдайте личную гигиену: не ешьте из одной тарелки, не пейте из одной чашке, не пользуйтесь одним и тем же полотенцем и т.д.
Лучше всего купить одноразовые принадлежности и посуду.
6. Заботьтесь о близких.
Как правило, больному человеку позаботиться о себе достаточно тяжело. Поэтому, здоровый человек в доме должен напоминать о приеме витаминов и лекарств, полноценном питании и сне.
