• Авторизация
Дневник Клуб_Красоты_и_Здоровья Лента друзей - Дневник - Полная версия


Без заголовка 12-09-2012 22:09 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Когда держишь диету приходится ограничивать себя . Но сладкого хочется! В статье "Еда для похудения. Личный опыт.", я упомянул о том, что выпечку употреблял, но особую. Публикую один из рецептов, без жиров и холестерина, с которым мне приходится бороться.Бедные девчонки- сладкоежки,стремящиеся похудеть, этот рецепт для вас!

Пряники.

Кукурузная мука -300 г

Сахар- 0,5 стакана

Изюм- 100 г

Белок куриный- 2 белка

Ванилин- чуть- чуть

Приготовление: охлажденные белки взбить с сахаром и ванилином в крепкую пену.Добавить муку, изюм и тщательно перемешать.Столовой ложкой выложить на противень.Выпекать при 180-200 градусов.
 

Наслаждаемся!

 

 
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (4):
ОтДушиНа1 12-09-2012-22:14 удалить
Этот рецепт не мой. Автор- Садик. Я случайно не то скопировала, прошу модератора удалить его.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Садик 12-09-2012-22:27 удалить
Ответ на комментарий ОтДушиНа1 # Ничего, дорогая, я не в обиде.
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (4): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | Клуб_Красоты_и_Здоровья - КЛУБ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ | Лента друзей Клуб_Красоты_и_Здоровья / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»