Продолжение списка советов (статей) и фактических данных по долголетию от американского сайта "Долголетие".
Перевод с английского: http://budzdorovstarina.ru/
9. План борьбы со старением
Борьба со старением с каждым днем становится все более сложной из-за того, что существует множество средств и методов, рекламируемых как самые эффективные средства против старения. В данной статье предлагается план действий, в который включены такие методы замедления старения, с которых следует начать. Если вы их освоите, то наверняка будете здоровее и сможете прожить дольше.
10. Как прожить дольше? Сколько американцев, столько и мнений
Американцам задали вопросы: Что вы считаете главным для обеспечения долгой жизни? Как вы действуете, чтобы увеличить продолжительность жизни? Ваши любимые способы продления жизни? Вот как они отвечали.