[показать] "Профессиональные психологи в России" – что думают и как относятся к этой профессии жители нашей страны, попытался изучить Фонд "Общественное мнение", проведя опрос среди наших соотечественников. Согласно данным исследования, обращаться за помощью к психологам или психотерапевтам приходилось 6% россиян (в Москве – 12%). При этом 4% опрошенных заявляют, что были удовлетворены результатами, 2% – что не были. Знакомые или родственники, когда-либо обращавшиеся за соответствующей помощью, есть у 16% респондентов (в Москве – у 24%), но о том, что таких знакомых у них много, говорят лишь 2% (14% – что их мало). Возможность обращения к психологу или психотерапевту в принципе допускает для себя каждый третий (33%), исключают – 47% опрошенных.Результаты статистических данных не удивительны, ведь психотерапия в нашей стране еще очень молода и отношение общества к работе профессиональных психологов не сформировано так, как на Западе. Это связано со многими проблемами продвижения психотерапии в нашей стране. Во-первых, отсутствие продуманной и качественной программы психологического просвещения общества. Во-вторых, исторически сложившаяся практика принудительного "лечения" в стационарах и давления общественного утвердительного клише: "Ты ходишь к психологу, значит, с тобой что-то не так". В-третьих, отсутствие нормативно-правовой базы и четкой классификации психотерапевтической деятельности, что, в свою очередь, позволяет называть себя психологом каждому второму человеку, прошедшему краткосрочные курсы по тому или иному направлению. О погрешностях в профессиональном ключе можно говорить очень долго: пренебрежение личной терапией самими психотерапевтами, отклонение от этического кодекса, "использование" клиентов в личных целях и так далее. За прошедшие пятнадцать – двадцать лет в нашей стране произошел мощный скачок практической психологии. Но, к сожалению, ее развитие происходит крайне неравномерно, что приводит к перекосам общественного отношения как к самим психотерапевтам, так и к их профессиональной деятельности в целом. Рассмотрим основные общественные мифы о личности и деятельности психологов. * Миф №1. Психолог обладает высшим знанием о нас Многие люди ошибочно полагают, что, посетив один сеанс у психотерапевта, через 50 минут они выйдут за дверь - и их жизнь кардинально изменится. Им станет лучше, все проблемы решатся сами собой, трудности исчезнут, и настанет мир во всем мире. К сожалению, это одно из самых распространенных заблуждений. Психолог не дает советов, как поступить в той или иной ситуации, он выступает в роли проводника, помогающего найти решение самому человеку. Владея профессиональными знаниями, навыками и опытом, психолог запускает процесс поиска внутренних ресурсов человека и, как следствие, осознание собственных действий и мыслей под другим углом зрения. [показать] * Миф №2. Психолог = психиатр Путаница в понятиях во многом связана с отсутствием психологического просвещения населения, а также отдельных социальных программ, направленных на популяризацию психологии в государственных и частных структурах. В данном контексте работает черных юмор, которой помогает расставить все точки над И: "Лучше плакать у психолога, чем смеяться у психиатра". * Миф №3. Психолог - это идеальный человек Психолог - это человек без недостатков, комплексов, плохого настроения и негативных настроек. Психолог – это идеальный человек. Ключевое слово здесь – человек! Имеющий своей отношение к происходящим вокруг обстоятельствам, людям и событиям. Он имеет право на собственные переживания и чувства. Психолог не может 24 часа 7 дней в неделю быть роботом, непрерывно анализирующим свои действия и ощущения. Он имеет право "снять" свой невидимый халат и перестать быть психологом дома, в гостях, на отдыхе. [показать] * Миф №4. Психолог всемогущЧасто люди рассуждают о том, что психолог поможет справиться с любой жизненной ситуацией, оперируя тем, что он же психолог! А если не помог, значит, он просто плохой специалист. Мало кто задумывается о специализации специалиста. А ведь есть отдельные направления работы с зависимостями (алкогольные, наркотические и прочие), расстройствами; специалисты по консультированию семей, детей, подростков. К примеру, это то же самое, как обращение к юристу. Необходимо знать его специализацию – гражданское право, трудовое, семейное, административное, уголовное и т.д. Решение вопроса, связанного с трудовой деятельностью, вряд ли будет напрямую коррелировать с семейным правом. * Миф №5. Психолог расскажет всем о моих проблемах В представлении многих людей образ психолога совпадает с образом условного оперативного работника следственно-розыскной деятельности. "Он непременно будет искать истину и собирать досье о моей личной жизни". Важно знать о том, что квалифицированный специалист работает только с той частью информации, которую раскрывает клиент. Психолог не занимается оперативно-розыскной деятельностью, его не интересует разглашение конфиденциальной информации о клиенте. Сам принцип психотерапии гласит, что это особые отношения между двумя людьми - психотерапевтом и клиентом, имеющие определенные рамки и ставящие целью в общем смысле облегчение душевных страданий клиента и улучшение качества его жизни. * Миф №6. Клиент всегда должен уходить от психолога в хорошем настроении Обращение за психологической помощью – это очень ответственный шаг для клиента. Основу этой работы составляет уникальный процесс - выстраивание для клиента чувств безопасности и доверия; возможности для раскрытия собственных эмоций, тревог, переживаний. В трудный для клиента момент психолог оказывает необходимую поддержу и сочувствие; помогает выразить подавленные, скрытые беспокойства и страхи; обнаружить элементы "сценарного" поведения, которые могут сильно влиять на поведение и жизнь человека. Знакомство клиента с многогранностью своей личности порой заставляет глубоко задуматься и уйти из кабинета психолога в облаке собственных мыслей. * Миф №7. Психолог и психология не нужны Старая присказка о том, что раньше же мы обходились без психологов, и сейчас они нам не нужны. Зачем деньги тратить? В принципе, это выражение можно отнести ко многим "нововведениям". К примеру, к мобильным телефонам, раньше же их тоже у нас не было…. Но задача психологов не заключается просто быть. Люди ходят к врачу, когда у них болит горло или поднимается температура, и вопрос, зачем ходить к врачу при ОРВИ, у них не возникает. Почему же тогда возникает вопрос о том, зачем ходить к психологу? В очередной раз встает вопрос психологической неграмотности населения. Понимание сути процесса консультирования и терапии, а также того, что психолог – это специалист, который сможет помочь клиенту облегчить душевные переживания, осознать собственные действия и глубинные причины сложившейся ситуации, со временем уменьшит "страхи" и невежество в отношении профессии. [показать] * Миф №8. Психолог будет ставить на мне опыты Прежде чем обращаться к тому или иному специалисту, не лишним будет хотя бы поверхностно выяснить направление его работы, прочитать отзывы или задать интересующие вопросы по телефону. Это поможет понять направление в работе специалиста. К примеру, обращаясь за помощью к арт-терапевту, вы можете предположить, что на одной из сессий он может вам предложить что-либо нарисовать или слепить. Обращаетесь к специалисту по консультированию и вопросам профессиональной ориентации - вероятно, он порекомендует вам заполнить несколько диагностических тестов. * Миф №9. Я буду ходить к психологу вечно "Сколько сессий мне понадобится для решения проблемы и что будет, если я не смогу самостоятельно обходиться без помощи психолога", - один из самых частых вопросов и одновременно с этим один из самых сложных. Универсальных ситуаций, где можно ясно определить количество сеансов на первой встрече, не бывает, так же, как не бывает одного способа решения проблемы, который подходил бы всем людям. Если ситуация, с которой обращается клиент, направлена на "быстрое" решение какого-либо вопроса и не требует глубинных и основательных изменений, то в данном случае подойдет краткосрочная психологическая консультация от 1 до 8 встреч. Если же беспокойство, тревога, конфликты преследуют длительное время; периодически вы ощущаете, что все возвращается на круги своя; если у вас есть желание проработать свои страхи и внутренний дискомфорт на глубинном уровне - то необходимо понимать, что работа будет непростой и потребует готовности и терпения. [показать] Частота встреч всегда обговаривается с клиентом индивидуально на первой сессии. Как правило, она определяется желанием и возможностями клиента.Но если вы чувствуете недобросовестное и непрофессиональное отношение психолога к вам – это повод задуматься о прекращении работы с данным специалистом. Возвращаясь к опросу, кратко изложенному в начале статьи, хочется обратить оcобое внимание на небольшую группу ответов (2%), в которых люди, обращающиеся к соответствующим специалистам, характеризуются как те, "кому не безразлична своя судьба", "продвинутые, современные"? "цивилизованные"? "успешные люди, идущие в ногу со временем". Наконец отметим, что, по мнению 35% наших сограждан, профессиональные психологи и психотерапевты в целом заслуживают доверия и обращение к ним обычно приносит пользу (среди молодых респондентов, а также среди москвичей так считают 45%, среди лиц с высшим образованием – 47%). Убеждены в обратном – 16%. Наше здоровье, в том числе и психологическое, зависит только от нас самих. И только нам принимать решение: "плакать у психолога или смеяться у психиатра". |