[показать]
Лето — прекрасное время. Время отпусков, поездок на природу, дачу, моря и океаны. Но полностью расслабляться не стоит, потому что везде нас поджидает опасность.

На даче
Дача — место, казалось бы безопасное и спокойное, никакой экзотики, еда привычная, и климат менять не приходится. Тем не менее, аптечку надо сложить заранее — не всегда аптека находится в шаговой доступности от участка.

[показать] Насекомые
"Ох, лето красное! любил бы я тебя, когда б не пыль, да зной, да комары, да мухи", — писал Александр Сергеевич Пушкин.

И действительно, все эти комары, мухи, шершни, осы и пчелы сильно донимают во время дачного отдыха. Комары и мухи еще куда ни шло. А вот укус пчелы болезненный, и жало насекомого нужно обязательно удалять, а также промыть рану водой с антисептическим мылом и протереть нашатырным спиртом, потому что в пчелином яде могут содержаться вредные бактерии. В случае если вас атаковал шершень, надо применить другую тактику: аккуратно смахнуть его или подуть. Дело в том, что, если разрушить мешочек с его ядом, это может привлечь к вашему телу других представителей этого вида.

Что касается комаров, для защиты от них можно применять репелленты, то есть специальные крема, гели, молочко. Мазаться ими нужно часто. Если речь о молочке, то каждые два часа, кремы и спреи действуют подольше. Из более простых средств можно использовать всякие ароматические масла — комаров особенно отпугивают запахи эвкалипта, аниса и гвоздики. Но, конечно, все это не дает полной защиты. Поэтому, если "кровосос" все-таки укусил вас, надо смазать пострадавшее место маслом чайного дерева или приложить к нему смоченный в чесночном соке тампон.

А еще есть трудолюбивые муравьи, которые с радостью атакуют почему-то именно тот самый стул, на котором вы сидите на природе. Муравьиные укусы надо смазывать настойкой календулы или соком свежей мяты.

Клещи — это еще одна опасность, подстерегающая нас в лесах и пролесках. Любимое место обитания клещей — на деревьях и кустах. Если вы отправляетесь в такое место, всегда покрывайте голову. И надевайте закрытую обувь. Кроме того, есть специальные аэрозоли и карандаши против этих паразитов, которыми можно натереть щиколотки и колени, бедра, талию и воротниковую зону. Конечно, перед летом хорошо бы сделать вакцинацию от клещей, но не всегда это возможно. Что касается комаров, для защиты от них можно применять репелленты, то есть специальные крема, гели, молочко. Мазаться ими нужно часто. Если речь о молочке, то каждые два часа, кремы и спреи действуют подольше. Из более простых средств можно использовать всякие ароматические масла — комаров особенно отпугивают запахи эвкалипта, аниса и гвоздики. Но, конечно, все это не дает полной защиты. Поэтому, если "кровосос" все-таки укусил вас, надо смазать пострадавшее место маслом чайного дерева или приложить к нему смоченный в чесночном соке тампон.

А еще есть трудолюбивые муравьи, которые с радостью атакуют почему-то именно тот самый стул, на котором вы сидите на природе. Муравьиные укусы надо смазывать настойкой календулы или соком свежей мяты.

Клещи — это еще одна опасность, подстерегающая нас в лесах и пролесках. Любимое место обитания клещей — на деревьях и кустах. Если вы отправляетесь в такое место, всегда покрывайте голову. И надевайте закрытую обувь. Кроме того, есть специальные аэрозоли и карандаши против этих паразитов, которыми можно натереть щиколотки и колени, бедра, талию и воротниковую зону. Конечно, перед летом хорошо бы сделать вакцинацию от клещей, но не всегда это возможно.
[показать]
Ну, а если клещ все-таки впился в ваше тело, надо обязательно обратиться к врачу!

Отравление
Как много фруктов и ягод на даче, и каждый месяц приносит свои дары! Главное правило состоит в том, что нельзя пробовать незнакомые грибы, ягоды и травы. А еще надо узнать, не слишком ли активно обрабатывают родственники ваш сад-огород пестицидами и гербицидами.

Короче, на даче вам необходимы линекс, смекта и активированный уголь.

Аллергия
Самые аллергенные ягодки — клубника и красная смородина. Не стоит есть их сразу в большом количестве. Кларитин или зиртек необходимо иметь с собой летом всегда. Тем более что аллергию могут вызывать и укусы насекомых.

[показать] Тепловой, или солнечный удар
Некоторые думают, что тепловой и солнечный удар можно получить только на жарких морях. Это не так! И на даче в сильную жару стоит надевать на голову панаму или бандану, а также избегать садово-огородных работ в полуденную пору.

Если солнечный удар все-таки настиг вас, необходимо отправиться в тень, приложить к носу ватку с нашатырным спиртом, а к голове — влажное полотенце, и активно начинать пить что-нибудь холодненькое. А в серьезных случаях придется вызвать врача и залечь на несколько дней в постель, выполняя его рекомендации.

Простуда
Простудиться в жару на даче легко. Перекупались в водоеме или выпили что-то в сильную жару из холодильника, и готово! На этот случай надо иметь в аптечке капли от насморка, спреи для горла, аэрозоли, "фервекс", интерферон.

Вода
Не всякий водоем подходит для интенсивного купания. Иногда озеро со стоячей водой превращается в рассадник инфекций.

Огонь
Дача — это, конечно же, шашлычки на природе. Не забывайте тушить мангал после окончания процесса и ставить его подальше от всего, что может воспламениться, в том числе от дома и хозяйственных построек. Про осторожное обращение с печкой, если таковая имеется в вашем доме, и говорить нечего.

За рубежом
Если речь о зарубежной поездке, сбор аптечки должен быть особенно тщательным. Дело в том, что и лекарства там по-другому называются, и аналогов часто не найдешь, и дорого все (помнится, обычный йод обошелся нам в Черногории в приличную сумму), и порой даже самые простые лекарства отпускаются исключительно по рецептам. Поэтому надо брать с собой лекарства "от всего". И обязательно оформить медстраховку!

Питание
За границей вас могут настигнуть специфические проблемы. Тут ведь и новые непривычные блюда, и тропические фрукты, и порой даже антисанитария, если речь идет об Африке или Юго-Восточной Азии - не все там готовится в должных условиях. А в итоге незадачливых туристов настигают кишечные инфекции — диарея, рвота, боли. В общем, как и на даче, надо иметь с собой активированный уголь, смекту, фестал, имодиум и т.п.
[показать]
Простуда
Акклиматизация, купание в холодной воде после перегрева на солнце, активное потребление напитков со льдом, долгое пребывание под кондиционером — вот вам и простуда! Например, мы с сыном умудрились простудиться в августе в Болгарии, в жару.

Укусы насекомых
Это весьма неприятное дополнение к отдыху в экзотических уголках планеты. Тут лучше обратиться к врачу — вы можете не знать, кто именно вас укусил.

Вода
Не стоит идти на незнакомые дикие пляжи — мало ли, какие там вас подстерегают опасности! Ну, и, конечно, заплывать за буйки и приближаться к судам, катерам и катамаранам!

[показать]

Морские обитатели часто небезопасны. Например, медузы. Если она обожгла вас, надо сразу выбраться на берег и убрать с кожи каким-нибудь предметом остатки тканей медузы. Потом место ожога надо тщательно промыть морской водой, содовым раствором, нашатырным спиртом или уксусом и покрыть кремом. Также можно приложить к месту ожога лед. Если после всех мер вас все-таки мучает зуд, надо использовать антигистаминные препараты. Ну, а если начала развиваться аллергическая реакция — тут уж не избежать визита к врачу!

Очень опасны морские ежи. Если морской еж ужалил вас, необходимо погрузить место ожога в очень горячую воду, попутно удаляя пинцетом иглы. После этого нужно помазать пострадавший участок кремом для бритья, промыть с мылом и наложить противовоспалительную обезболивающую мазь. Но в случае любых осложнений и подозрений надо обратиться к врачу.

Солнечные ожоги, тепловой удар
Есть у многих людей такая особенность — приехав на курорт, они хотят моментально обрести бронзовый загар, а в итоге часто получают облезающую кожу. Поэтому загорать стоит только до 11-12 дня, а потом уже после того, как жара спадет. Необходимо пользоваться солнцезащитными кремами, постоянно менять положение и не спать на солнце! На всякий случай надо обзавестись также специальным кремом от ожогов. Вне пляжа стоит покрывать голову, пить много воды, не надевать слишком обтягивающую одежду.

Мозоли
Долгие походы по жаре могут привести к возникновению мозолей. Поэтому постарайтесь хотя бы в первые дни не надевать босоножки на голые ноги - можно, например, использовать подследники. Если неприятность все-таки случилась, надо обязательно использовать бактерицидный пластырь.

В пути

Если вы едете на собственном автомобиле или вам предстоит долгий путь на автобусе, необходимо запастись пледом и подушкой. Во время путешествия на машине (особенно в жару) надо проветривать салон и делать остановки. Во время дальней поездки на автобусе тоже не стоит пренебрегать возможностью выйти на остановке, чтобы поразмять мышцы и подышать воздухом.

Ну, а в самолете на многих наваливается аэрофобия. Не стоит "заливать" ее алкоголем, надо просто отвлечься. Например, послушать музыку, почитать что-то интересное, изучить путеводитель, посвященный месту, куда вы отправляетесь. В крайнем случае можно принять успокоительное. Если вас укачивает, хорошо иметь при себе носовой платок, смоченный туалетной водой с приятным запахом. Можно провести и своеобразную профилактику — не переедать перед полетом, хорошо выспаться. Неплохо помогают и принятые перед полетом препараты на основе имбиря — тот же имбирный чай. В процессе полета лучше меньше двигаться, не делать резких движений. Чтение – тоже не лучшее занятие для тех, кто страдает от укачивания. Многие из этих советов применимы и для плавания на пароходе!
«SUPER Стиль» №99, (1898) 04 июня 2013 г.