Это цитата сообщения Нина_Рудакова Оригинальное сообщение
Рыбный пирог «Чудо-рыбка» (МК от Елены)
Автор публикации: Elena Tufekci
Хочу предложить Вам приготовить вот такой красивый рыбный пирог под названием «Чудо-рыбка» и показать Вам мастер-класс по его приготовлению Этот пирог на вид может показаться очень сложным, но на самом деле он очень прост в исполнении и имеет фантастический вкус. В идеале мы должны включать рыбу в свой рацион два раза в неделю, желательно жирных сортов, которые содержат Омега-3. Это такие сорта рыбы, как лосось, форель, тунец и сардины, они особенно полезны и ускоряют работу головного мозга. Вы можете использовать любой сорт рыбы и у Вас все равно получится изумительная выпечка.
Состав:
Тесто:
- Кефир — 250 мл
- Слив. масло — 50 г
- Дрожжи — 20 г
- Мука — сколько возьмет
- Сахар
- Соль
Начинка:
- Рис отварной — 1 ст
- Яйца отварные — 3 шт
- Лук зеленый
- Филе рыбы (любых сортов) — 200-300 г
- Соль
- Перец
- Яичный желток — 2 шт (для смазывания)
Приготовление:
Заранее приготовить начинку: смешать все ингридиенты для начинки, кроме рыбы, посолить.
Замесить тесто, для этого подогреть кефир, растворить в нем дрожжи. Добавить сливочное масло и муку, соль, сахар. Вымесить тесто и поставить в теплое место минут на 40, накрыв полотенцем.
Поделить тесто на 3 части, 2 по-меньше и 1 часть по-больше. Раскатать по отдельности части, которые по-меньше и вырезать из них заготовки в виде туловища рыбки.
Выложить одну заготовку, на смазанный маслом, противень. На нее положить начинку.
Сверху начинки мелко порезанное филе рыбы, его нужно поперчить и посолить.
Накрыть сверху второй заготовкой, защепить края и подвернуть их под низ рыбки. Смазать сверху яичным желтком.
Раскатать третью часть теста, из нее мы будем делать украшения для пирога. Вырезать чешуйки, ввиде кружочков, походящей по размеру, стопкой и выложить их на рыбку слоями в шахматном порядке, слегка накладывая друг на друга.
Сделать из оставшегося теста плавнички и хвостик, глазик. Сверху всю рыбку смазать желтком.
Поставить противень в разогретую духовку до 180-200 градусов и выпекать до готовности.