В традиции Дзен есть история о человеке и лошади.

"Лошадь мчится галопом, кажется, что человек сидящей на ней спешит по очень важным делам. Другой человек, стоящий у дороги, успевает выкрикнуть:
-"Куда ты так спешишь?". Всадник отвечает:
-"Спроси лошадь!".

Это же история про нас, мы скачем на лошади, мы не знаем куда так торопимся и не можем остановиться. Дикая скачка забирает всю нашу энергию, мы становимся бессильными.

Мы всегда спешим и это превратилось в привычку. Мы боремся все время, даже когда спим. Мы на войне с самими собой, и легко начинаем войну с другими людьми.

Тич Нат Хан