"Цель духовности в развитии самодисциплины. Чем критиковать других, лучше посмотреть на себя и направить критику в свой адрес. Спросите себя: «Как я справляюсь со своим гневом, привязанностью, гордыней, завистью?» Вот вопросы, которые мы должны задавать себе день за днем."

Далай-лама