...Воздержанность – крылья эволюции человечества

...дисциплина во все времена рассматривалась как ключ всякого усовершенствования.

...ценное достижение – владеть своим сознанием и правильно направлять его, стоять на страже каждой своей мысли, даже импульса.

Человек, чувствующий себя несчастным, назывался омрачителем неба. Он собирал вокруг себя мрак и заражал дальнее пространство. Он вредил себе, но еще больше всему сущему. Он оказывался себялюбцем, забывшем об окружающем. Лишив себя счастья, он становился рассадником бедствий. <...> Не пристойно человеку обрекать себя на бедствия» (Братство, 392).

http://svitk.ru/004_book_book/10b/2228_rudzitis-psihiheskaya_energiya.php