[269x149]Половину чайной ложки корицы залить стаканом кипятка. Настоять, прикрыв стакан, пока он не остынет. Добавить туда 1 чайную ложку меда, размешать все. Настоять (до несколько часов). Принимать дважды в день по половине стакана — перед сном и утром натощак.



Больше стакана не рекомендуют применять, так что не переусердствуйте. Во всем хороша мера и важно, чтобы не нанести вред для своего здоровья. То, что останется на утро, поставьте в холодильник. Пить утром, не разогревая. Худеет вначале живот, а затем все остальное.



Пропорции корицы и меда 1:2. 1 часть корицы и 2 части меда.



Чем полезна такая смесь? Она хорошо очищает желудочно-кишечный тракт, убивает паразитов, которые терпеть не могут такое сочетание.



Важно:



• Использовать непастеризованный мед,

• Употреблять смесь утром натощак и перед сном. Строго следить за этим. Пить чаще не рекомендуется.

• Мед не добавлять в горячую воду. .

• Пить такой напиток охлажденным или комнатной температуры. Не следует его разогревать.

• Не добавляйте к ЭТОМУ рецепту ничего: не лимон, не уксус.



Употребляйте его курсами. Как только вы заметите, что вес перестал снижаться, сделайте перерыв на пару недель и снова потом продолжайте курс.



Почему вес перестает снижаться? Прежде всего из-за очистки кишечника. Как все приходит в норму, так и вес перестает уходить. Помните только, что все-таки нужны посильные нагрузки, хотя бы пешком ходите и не ешьте при этом все подряд. Придерживайтесь правильного питания.