Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение

Как не допустить ошибки при процедуре очищения печени.

[200x224]
Наверное, сегодня нет человека, который бы не слышал о системе очистки организма, в частности об очистке печени. Скажем сразу, что есть в этой системе свои секреты, зная которые можно легко избежать неприятные моменты.

Секрет первый. Обязательно нужна предварительная подготовка организма - очистка кишечника. Без нее все шлаки, которые будут выводиться из печени в результате очистки, просто останутся в кишечнике, засорив его еще больше. Это просто яд, токсичность которого отразится головными болями, слабостью, серым цветом лица, темными кругами под глазами.


Секрет второй. Постарайтесь питаться перед очищением в основном растительной пищей и потреблять большое количество свежевыжатого яблочного сока (либо любого овощного, кому что нравится). Это конечно, идеальный вариант. Но если у вас нет времени, подойдет и консервированный сок из магазина. Главное, чтобы это был сок, а не разведенный концентрат.

Секрет третий. Проводите смягчение организма при помощи водных тепловых процедур. Их нужно сделать 3-4 раза, причем не принципиально, что это будет: баня, сауна или просто горячая ванна. Главное, чтобы организм распарился. Заканчивайте тепловую процедуру обязательно прохладным душем. Последняя тепловая процедура, желательно, должна быть за день до очищения печени.

Секрет четвертый. Не морите себя голодом накануне, а тем более в день очищения, иначе ваш организм просто "съест" предназначенное для очистки масло, и ничего не получится.

Секрет пятый. Выделите себе день для очищения, свободный от физических нагрузок и нервных стрессов. Будьте позитивны, свежи и спокойны.

Секрет шестой. Лучше всего подходит для очищения печени весна, особенно март, когда в деревьях начинается движение соков. Постарайтесь только не быть на ветреной погоде, чтобы патогенная биопогодная энергия ветра не внедрилась в ваш организм и не повлияла на печень.

Секрет седьмой. После того, как выпили масло и запили соком, начинайте массировать печень движениями живота: сделать вдох - живот надуть, сделать резкий выдох- живот резко втянуть. Сделайте так 3-5 раз и повторяйте периодически в течение 2 часов. Кроме того, с печенью нужно разговаривать, понуждая ее освобождаться от шлаков и застойной желчи.

Зная эти секреты очищения печени и выполняя их, у вас обязательно все получится с первого раза: вы увидите, как из вас посыплются камушки и прочая грязь.