Это цитата сообщения karina-1952 Оригинальное сообщение

Как лечить севший голос

[показать]В случае, если по каким-либо причинам: от перенапряжения или переохлаждения, сел голос, то не стоит себя мучить и пытаться разговаривать шепотом. Шепот крайне негативно сказывается на голосовых связках, еще больше создавая на них напряжение. Итак, как лечить севший голос? Прежде всего стоит упомянуть о противопоказаниях при севшем голосе.

К противопоказаниям относятся:

- курение - оно еще больше делает голос сиплым;

- холод - нельзя разговаривать и вообще открывать рот и шею на холоде;

- глубокий вдох через рот - через него могут попасть микробы, пыль, нужно стараться дышать носом;

- содовое полоскание - оно раздражает связки.

 

Как лечить севший голос народными средствами

- Хорошим лекарством станет ингаляция картофельным отваром продолжительностью 10-15 минут. Варят картошку в мундире, разминают ее и, накрывшись полотенцем, дышат над ней ртом, пока она не станет теплой. Затем из нее можно сделать компресс на горло.

- Боржоми или любая щелочная вода, обязательно в теплом виде, прекрасное вспомогательное средство при лечении севшего голос. Ее как пьют, так и делают ей полоскания несколько раз в день.

- Горчица в этом случае хороша и в виде горчичников на грудь, и в виде ванны для ног. На таз горячей, но терпимой воды примерно в 10 литров, всыпать 2 столовые ложки горчичного порошка. Делать такие ножные ванны следует на ночь, пока вода в тазике не остынет. Затем одеваете шерстяные носки и в постель.

- Календула. Заваривать настой травы календулы (1 ст ложка на стакан кипятка) и полоскать горло 4-6 раз в сутки, после процеживания.

- Ингаляция с эфирным маслом аниса. Эффективное и быстродействующее средство от севшего голоса. Купите в аптеке эфирное анисовое масло, добавляйте несколько капель в горячую воду и делайте ингаляции.

Есть и еще несколько проверенных рецептов как лечить севший голос в короткие сроки:

• Полоскание с алоэ. Трудно найти более лучший для горла антисептик, чем алоэ. Понадобится: листья алоэ — 2-3 штуки и теплая вода. Из листьев выжать сок и смешать в равных частях с водой. Этим составом полоскать горло 3 раза в день. Быстро погибнут все микробы и голос восстановится.

• Экстренное средство против севшего голоса - горячий глинтвейн. Понадобится: хороший коньяк — 50 грамм, лимонный сок — 3 капли, мед — 3 чайные ложечки. Все тщательно перемешать, подогреть до горячего состояния (но не кипятить) и выпить очень медленными глотками. Как правило принятие такого лекарства 1-3 раза, быстро помогает восстановить севший или вовсе пропавший голос.

• Таким же быстродействием обладает следующий рецепт народной медицины: в полстакана теплого молока добавить один , размешать и медленно выпить.

• Еще одно хорошее средство. Понадобится: изюм — 2 столовые ложки, вода — 1 стакан, сок репчатого лука — 1 столовая ложка. Воду с изюмом довести до кипения и прокипятить 5 минут. Дать отвару остыть и добавить в него сок репчатого лука. Пить до 4 раз в день по 2 столовые ложки.

• Полоскание для горла при севшем голосе. Понадобится: сок свеклы — 200 мл и яблочный уксус — 1 столовая ложка. Свежевыжатый свекольный сок смешать с яблочным уксусом и полоскать этим целебным раствором горло до 6 раз в день.

Рекомендации и народные советы как лечить севший голос, обязательно помогут быстро восстановить голосовые связки и вернуть голос. Всем здоровья!