Да-да-да, это действительно простая, аптечная настойка валерианы!
Когда то этот рецепт прочла в газете "Вестник ЗОЖ" - посмеялась и забыла. Вспомнила о нем когда в новогодние праздники не смогла встать с кровати, от дикой боли в пояснице. Четыре дня передвигалась по квартире в позе "буква зю", перепробовала и мази и таблетки которые советовали в аптеке и приносили мне мои домашние- не помогало ничего. Вот тут и вспомнился этот совет и поскольку терять было не чего тут же и опробован. А в последствии опробован и на снятии болей при шейном остеохондрозе. Теперь делюсь им с Вами.
Взять небольшой кусок хлопчатобумажной ткани (я для этих целей беру два носовых платка), смочить настойкой валерианы, слегка отжать- не насухо, но и что бы не текло. Наложить на больное место, сверху кусок полиэтилена (большего размера) и все это "Забинтовать" пищевой пленкой. Продают такую тонкую пленку в рулоне. Сверху укутать теплой тканью, шерстяным шарфом например. Лечь под одеяло и вот дальше строго индивидуально. Раньше я держала компресс 1-2 часа, но потом началась аллергия и сейчас держу не больше 40 минут. Когда снимаю, тепло одеваюсь или лежу под одеялом. Сразу как сняли эффект не заметен, но через несколько часов почувствуете облегчение. Если боль не сильная иногда помогает с одного, двух раз. Самый первый раз я делала компрессы пять дней, но уже на третий день смогла разогнуться и уснуть без обезболивающих.
Сразу хочу сказать- пробовала компрессы просто водочные, спиртовые, спиртовые настойки других трав, отвар валерианы- не помогает!
Сейчас в шкафчике всегда стоит стратегический запас - 2-3 бутылочки настойки валерианы.
Возможно мой опыт поможет и Вам. Будьте здоровы! Tata-aaa