• Авторизация


***БИОЛОГИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ, или Возраст развития ***Измерение биологического возраста. 21-05-2012 18:12 к комментариям - к полной версии - понравилось!


«БИОЛОГИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ, или Возраст развития — понятие, отражающее степень морфологического и физиологического развития организма. Введение понятия «биологический возраст» объясняется тем, что календарный (паспортный, хронологический) возраст не является достаточным критерием состояния здоровья и трудоспособности человека».Как видите, это определение из медицинского справочника демонстрирует наглядный и, возможно, единственный подход, определяющий возраст как ступень развития организма. Если под пристальным углом рассмотреть взаимосвязь между паспортными данными и истинным состоянием организма, то сразу бросается в глаза лишь косвенное отношение.

В связи с этим очень популярны стали в медицине специальные замеры, позволяющие определить ресурс человеческого организма. Замеры производятся различными методами, но я вам расскажу в статье «Как измерить биологический возраст?» о наиболее простой и объективной, которую каждый может протестировать свободно на себе.

Одно, но очень важное замечание: при определенных обстоятельствах биологический возраст обладает способностью уменьшаться, то есть не привязан к хронологии, а может иметь двусторонние изменения.


[400x300]

Методика измерения биологического возраста.

Тест на пульс.

Замерьте свой пульс до выполнения упражнения. Затем присядьте 30 раз в быстром темпе. Снова замерьте пульс.

Если пульс повысился на:

Ø0-10 единиц — ваш возраст соответствует 20-летнему человеку;

Ø10-20 единиц — 30-летнему;

Ø20-30 единиц — 40-летнему;

Ø30-40 единиц — 50-летнему;

Øболее 40 единиц, или же вообще не смогли выполнить приседания до конца — то вам 60 лет и старше.

Тест на упругость кожи.

На 5 секунд ущипните большим и указательным пальцами кожу на тыльной стороне кисти руки. Кожа немного побелеет.

Теперь засеките секундомер, чтобы определить какой отрезок времени потребуется для восстановления прежнего состояния кожи:

Ø 5 секунд — вам около 30 лет;

Ø 8 секунд — около 40 лет;

Ø 10 секунд — около 50 лет;

Ø 15 секунд — около 60 лет.
[400x285]

Тест на гибкость суставов.

Закиньте обе руки за спину и попытайтесь на уровне лопаток сцепить пальцы в «замок»:

Ø с легкостью сделали это — ваш возраст 20 лет;

Ø лишь коснулись пальцами — вам 30 лет;

Ø если руки только приблизились, но не прикоснулись — вам 40 лет;

Ø если вы не смогли завести руки за спину и сблизить их – вам больше 60 лет.

Тест на быстроту реакции.

Ваш партнер держит линейку длиной 50 см на отметке «0″ вертикально вниз. Ваша рука находится примерно на 10 см ниже конца линейки. Как только ваш партнер отпускает линейку, вы ловите ее, причем не всей ладонью, а большим и указательным пальцами.

На каком сантиметре схватили линейку?

ØЕсли вы поймали линейку на отметке 20 — ваш биологический возраст составляет 20 лет;

Øна отметке 25 см — 30 лет;

Øна отметке 35 см — 40 лет;

Øна отметке 45 см — 60 лет.
[448x326] Тест на подвижность

Слегка согнув ноги в коленях, наклонитесь вперед и постарайтесь ладонями коснуться пола:

Øесли вам удалось положить ладони полностью на пол — ваш биологический возраст между 20 — 30 годами;

Øесли вы коснулись пола только пальцами — вам около 40 лет;

Øесли вы руками достаете до голеней — вам около 50 лет;

Øесли вы дотянулись только до коленок — вам за 60 лет.

Тест на балансирование.

Зажмурьте крепко глаза (крайне важно!) встаньте на правую (левую) ногу. Вторую ногу поднимите примерно на высоту 10 см от пола. Начинайте считать не спеша и по порядку: и раз, и два, и три…

Если вам удалось устоять на ноге:

Ø30 и более секунд - ваш возраст соответствует 20-летнему человеку,

Ø20 секунд — 40-летнему,

Ø15 секунд — 50-летнему,

Øменее 10 секунд — 60-летнему и старше.

Теперь все результаты тестирования сложите и полученную сумму разделите на 6. Полученный ответ — среднеарифметическая величина, которая и будет вашим биологическим возрастом.

Если вам не удалось выполнить один из тестов, разделите результат на 5.

Обрадовала вас цифра? Или наоборот — огорчила?
[400x344]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (7):
Lyudmula 21-05-2012-20:06 удалить
Да...Немного огорчилась...Спасибо,тебе,хоть задумалась.
[462x477]
Цета 21-05-2012-21:04 удалить
Ответ на комментарий Lyudmula # Людик,не переживай,все хорошо!:good:
Romich_K 23-05-2012-20:18 удалить
хороший тест, но насколько объективный трудно сказать.
Цета 23-05-2012-20:39 удалить
Ответ на комментарий Romich_K # Согласна...А если так-пешочком на 5 этаж...Вот это объективней тест?!:give_rose
pacer 27-05-2012-18:31 удалить
Спасибо за науку!
Цета 27-05-2012-19:39 удалить
Ответ на комментарий pacer # .
[396x238]
31-05-2012-16:22 удалить
Биология времени
Одной из главных причин, нарушающих наш внутренний комфорт, является страх смерти – он интуитивно напрягает не столько своим фактом, сколько неизвестностью, что будет дальше. И хотя большинство философских систем и религий в один голос утверждают, что после смерти тела физического мы переходим в иное энергетическое состояние – и это правда, торопиться мы туда не будем по схеме: не искушай, будет надо – позовут. И оставив эту задачу на волю Божью, займемся более простыми практическими исследованиями. А с практической точки зрения нас тревожит не сам факт смерти, а ее проявления – а именно процесс старения. Хочешь или не хочешь, смотришь в зеркало или нет, то, что этот процесс идет – понятно каждому. Соответственно, встает вопрос, что делать.

Представление о времени
Традиционное представление – это то, что живет на протяжении веков в памяти народов и культур. Это то, что мы черпаем из древних учений. С точки зрения древних, да и современных научных взглядов, тело – это только лишь сосуд души. Каждый из нас хоть раз в жизни слышал это изречение, но воспринимал его сугубо в философическом смысле. Да, все мы «сосуды для души» и в лучшем случае здесь обращается внимание на необходимость душевного равновесия, что, в прочем, итак понятно каждому.

На самом деле здесь заключен более емкий смысл. Мы есть наша душа, наши мысли, наши чувства и наши помыслы. И как только мы отделяемся от этого сосуда, он превращается в мертвый манекен под названием труп. И то, что он есть, а нас уже нет – не двусмысленно намекает на данную историю. А именно: это простой сосуд для размещения нас или, более точно, биоробот, обеспечивающий наше функционирование в этом мире. Просто для того, чтобы наше тело могло сходить в кино, нужны ноги. Это, конечно, большая условность, но именно этот биоробот нужен нам, чтобы соответствовать трехмерным условиям нашей среды обитания. И этот биоробот обладает весьма забавными свойствами, которые подтверждаются как традиционными взглядами, так и исследованиями науки:

· он не имеет срока давности просто потому, что каждые 3 года полностью обновляется весь его клеточный состав,

· естественный процесс старения не идет, и последние исследования показали, что существуют специальные механизмы и таймеры, которые принудительно «переключают» нас из одного состояния в другое

· с точки зрения традиционных представлений (Ней-Цзин), смена конституции (переключение) происходит каждые 7 лет у женщины и каждые 8 лет у мужчины, что выражается в смене обмена, работы эндокринной системы, всех органов и систем и происходит в течение одного года. Здесь мы видим даже механизм этого переключения, которые говорит о его заранее заложенном принудительном характере

· биологическое время течет неравномерно, и может как ускоряться, так и возвращаться обратно под воздействием очень многих факторов, в том числе и духовно-психических, поэтому главной задачей здорового образа жизни может быть поддержание нашего «биоробота» в оптимальном для нас состоянии

Временной таймер
Здесь задача сугубо духовно-философская и системная, поскольку имея механизм влияния на работу этих таймеров, а мы их имеем, мы, конечно же, тут же вступаем в переговоры с Богом, поскольку впадаем в область «зачем и как человечество было создано как вид» и без этих переговоров – понимания проблемы, движение в этом направлении невозможно. Мало того, сильно похоже, что эти переговоры уже идут, поскольку современная наука даже не приблизилась к задаче реального управления биологическим временем, но проблем стало уже море.

Есть ощущение, что «не пускают» - и правильно делают, поскольку решение этой задачи вне духовной концепции может привести только к одному – быстрой и скоропостижной гибели всего человечества. И, действительно, сняв таймеры мы мгновенной дестабилизируем себя как вид, поскольку: отсутствие срока давности (бесконечная жизнь) приводит к быстрому перенаселению земного шара, управление биологическим временем ставит духовно-философскую задачу «кто мы», поскольку возвращение в возраст ребенка, скажем прямо, не всегда актуально. На самом деле, отсутствие нормального течения времени биологического уже сейчас рассматривается как заболевание, а наличие в американской семье 14-ти летней девочки, которая находится в состоянии развития полуторогодовалого ребенка не обещает ничего хорошего ни ей, ни ее родителям. При этом не идет ни развитие тела, ни психики, но временной таймер тикает и, скорее всего, в ускоренном режиме. Соответственно, мы имеем вариант, когда человек живет не живя. И можно обоснованно предположить, она так и оставит наш мир, оставаясь полуторогодовалым ребенком, фактически не только не прожив свою жизнь, но даже и не побывав в нашем мире.

Соответственно, мы имеем задачу взаимодействия с временными структурами, которые еще раз приводят к идеи здорового образа жизни как к состоянию гармонии с собой и с миром, чтобы было хорошо нам и тем, кто с нами рядом.



Известный научно установленный факт, когда в одном тибетском монастыре жил монах, возраст которого был уже около 500 лет. Один раз он собрал всех своих учеников и сказал им, что он решил покинуть этот мир, но не потому, что его учение не правильное, а просто потому, что все это ему уже надоело. После чего, сидя в положении лотоса, он перешел в фазу глубокого сна и мумифицировался, что, вообще говоря, не такая редкость для буддийских монахов. Не так давно у нас на Алтае был вынут гроб Ламы, который после 70 лет пребывания под землей, сохранил ткани в живом состоянии. До сих пор нашей науки не известно и не понятно то, состояние, в котором находится это тело – это абсолютно неизвестная нам форма жизни. Впрочем, что-то в этом виде мы имеем и в нашей обычной жизни – когда человек впадает в кому и может очень долго находиться в этом состоянии, после чего просыпается и живет дальше. Это как раз разные формы взаимодействия духовного, астрального и физического тела, но углубляться в эту проблему мы не будем, поскольку она нам практически мало интересна. Все, что было сказано, было сказано просто для того, чтобы определить наши задачи в плане здорового образа жизни. А это может быть:

1. обеспечение гармоничного (нормального) функционирования нашего организма для всех возрастных периодов

2. поддержание функций организма на нужном нам уровне активности, когда начинается возрастное снижение, что приводит к дисбалансу между нашими духовными и эмоциональными потребностями и состоянием тела физического

Соответственно, возникает две задачи: здоровый образ жизни как гармоничное развитие человека и его взаимодействие с внешним миром и задача восстановления и поддержание функций организма на нужном нам уровне активности (борьба с возрастными явлениями) – это две задачи, которые будет решать наша программа «здоровый образ жизни» http://www.facthealth.ru


Комментарии (7): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник ***БИОЛОГИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ, или Возраст развития ***Измерение биологического возраста. | Цета - | Лента друзей Цета / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»