• Авторизация


Курица, запечённая в кефире 27-10-2012 06:36 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения MILOCHKA64 Оригинальное сообщение

Курица, запечённая в кефире -3 рецепта

http://forum.say7.info/topic24731.html

[400x266]

РЕЦЕПТ 1-Й Автор: Julia & Ko

Итак, моя вариация:

1 курица
0,5-0,75 л кефира
соль, приправы для курицы
Курицу промыть, разрубить на порционные куски


Затем посыпать солью и щедро приправкой для курицы



Я брала «Приправу к курице с орегано и перцем» от «Santa Maria»



Кусочки курицы переложить в емкость для маринования и залить кефиром, чтобы он полностью покрыл курочку. Оставить мариноваться минимум на 2 часа, у меня получилось, что она мариновалась почти 8 часов [показать] (сделала с утра заготовку, а после работы запекала)



Затем переместить курочку в огнеупорную форму вместе с маринадом



и запечь при 180*С около часа до румяной корочки



Приятного аппетита!


 
РЕЦЕПТ 2-Й. 
Подобный рецепт.   Автор: Никольская  http://forum.say7.info/topic48.html
 
Рецепт прост до немогу:

Куриные грудки.
Кефир.
Приправки. : )

Грудки промыть, чуть отбить и положить в глубокую посуду.
Залить кефиром (что бы кура вся покрылась), приправить любимыми специями.
Дать постоять часок, можно меньше, можно вообще чтоб не стояли : )...ставим в предварительно нагретую духовку до 190 и забываем про них на минут 40.

Всё готово : ) очень сочно и вкусно. А главное, диетическое блюдо... Я лично в этот раз заливала кефиром 1%...


[показать]
 
Подобный 3-й рецепт есть у Тани-Бони http://forum.say7.info/topic11238.html
 
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Курица, запечённая в кефире | Лариса_Директоренко - Дневник Лариса_Директоренко | Лента друзей Лариса_Директоренко / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»