В нашей стране большинство стариков, выйдя на пенсию, настроены тихонечко глотая жменями таблетки, бороться с болезнями и ждать своего ухода из нашего мира. Винить их в этом нельзя... Мне пожилых людей очень жалко. Они всю свою жизнь тяжело трудились и в старости остаются, практически, без средств к существованию. Хотя побороться с таким существованием, наверное, как-то можно. Недавно читал в интернете про одного старичка из Америки.  Джеффри Лайф – старик с телом культуриста и железной силой воли. В свои семьдесят четыре года он прекрасно выглядит и отлично себя чувствует. Хочу отметить, что это не подарок природы, а заслуга его труда и настойчивости! 

Джеффри Лайф долгие годы работал доктором и к своим шестидесяти четырем годам имел лишний вес и собрал букет болезней, присущих преклонному возрасту. Но мириться со своим состоянием он не стал, а решил заняться спортом, а именно бодибилдингом. Он много времени проводил в тренажерном зале, кардинально поменял свой образ жизни, отдал предпочтение правильному питанию и стал принимать добавки для спортсменов. Некоторые врачи предупреждали Джеффри Лайфа, что в таком возрасте нельзя так резко менять образ жизни. Но посмотрите на результат! Любая женщина и даже девушка обратит внимание на такого дедушку! Сегодня многие молодые люди могут позавидовать фигуре и здоровью Джефри! Я считаю, что Джеффри Лайф показал не только людям преклонного возраста, что начать жизнь заново можно в любом возрасте, но и доказал, что наше здоровье в наших руках!

У нас в доме, кстати, живет пожилой мужчина, который в любую погоду каждый день ходит в ближайший парк  и выполняет там физические упражнения. С собой он всегда несет палку  около полутора метров и небольшую баклажку воды. Я не знаю, что его заставляет каждое утро выходить из дома, но я им восхищаюсь. Я думаю, что они нашли бы о чем поговорить с Джеффри Лайфом.