gerimas
20-04-2013 20:01
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Alette_Style Оригинальное сообщение
Банановый смузи с овсянкой
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Alette_Style Оригинальное сообщение
Банановый смузи с овсянкой
Предлагаю вам очень простой рецепт смузи, который отлично насытит организм полезными веществами и подарит хорошее настроение на весь день. Начните свой день с такого вкусного и полезного напитка!
Ингредиенты
1 банан, порезать на куски
¼ чашки овсяных хлопьев (сырых)
½ чашки простого или ванильного йогурта
½ чашки молока
½ ч.л. меда (если йогурт несладкий или по желанию)
Приготовление
Поместить все ингредиенты в блендер и смешивать на высокой скорости примерно 30-60 секунд до однородного состояния.
Приятного аппетита!
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник gerimas | varnalt - Дневник varnalt |
Лента друзей varnalt
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»