Задача этой недели – создать центр первой медицинской помощи в вашем доме.
Если в вашем доме не слишком много лекарств и медикаментов, эта неделя не потребует
от вас много усилий, однако, она имеет жизненно важное значение. Нужно ли говорить,
что медикаменты должны храниться в безопасных условиях, быть пригодными к
применению, а также легко доступными в случае необходимости. Этим мы и займемся.
Шаг 1. Соберите вместе все медикаменты и разберите их
Первым шагом необходимо собрать все ваши лекарства, средства первой помощи,
таблетки и витамины в одном месте, чтобы они не были разбросаны по всему дому.
Это нужно не только для того, чтобы иметь возможность легко найти нужное лекарство в
случае необходимости, но и для того, чтобы не плодить сущности. Большинство
медикаментов имеют ограниченный срок годности, поэтому в целях экономии не стоит
хранить множество дубликатов.
Выбросите все лекарства с истекшим сроком годности и отдайте пригодные дубликаты,
если предполагаете, что не успеете их использовать до того, как их срок годности истечет.
Не забудьте про лекарства для домашних питомцев. Более подробно мы рассмотрим этот
вопрос в отдельной главе.
Шаг 2. Соберите аптечку
После того, как вы собрали все лекарства и медицинские принадлежности вместе,
убедитесь, что у вас есть все необходимые средства для оказания первой медицинской
помощи и лечения самых частых заболеваний в вашей семье.
Предлагаю вам общий чек-лист домашней аптечки, используйте его как отправную точку
для составления вашей аптечки, исходя из индивидуальных потребностей вашей семьи:
Скачать >>
Шаг 3. Выберите место в вашем доме для аптечки
Третий шаг в организации вашего домашнего медицинского центра – это выбрать место
для аптечки. На прошлой неделе, когда мы занимались ванной, я объяснила, почему
ванная комната – не лучшее место для хранения лекарств. Лекарства лучше всего будут
чувствовать себя в сухом помещении и при контролируемой температуре, а ванная не
отвечает этим условиям.
Если вы решите хранить лекарства в кухне, убедитесь, что они находятся далеко от
источников тепла.
Принимая решение о том, где будет храниться ваша аптечка, помните о правилах
безопасности. Будьте внимательны и следите за тем, чтобы маленькие дети и животные
не могли добраться до лекарств и случайно их проглотить. Храните аптечку на высоких
полках шкафа или используйте защелки безопасности.
Помимо вашего домашнего медицинского центра, подумайте, в каких еще местах вам
может понадобиться медицинская помощь. Например, небольшие дополнительные
комплекты могут быть уместны в кухне, где нередки порезы и ожоги, в гараже,
автомобиле или вашей сумочке. Вы можете подготовить эти комплекты прямо сейчас, а
можете подождать соответствующих недель, когда мы будем заниматься этими

областями. Не забудьте, что недавно мы создали чрезвычайный комплект, который также
подразумевает наличие аптечки.
Наконец, внесите в ваш календарь регулярную инвентаризацию аптечки (например, раз в
три месяца) с тем, чтобы обновлять просроченные лекарства и пополнять недостающие
пункты.
Шаг 4. Решения для хранения медикаментов
Последний шаг – размещение аптечки в назначенном вами месте с учетом быстрого и
легкого доступа при необходимости.