Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение

Рябиновые полезности

[230x112]ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ ИММУНИТЕТА

2 ст.л. сухих ягод рябины обыкновенной залить в термосе 0,5 л кипятка, настоять два часа, процедить. Пить в течение месяца по трети стакана три раза в день как общеукрепляющее и витаминное средство.

ОТ ПРОСТУДЫ

Заранее нужно заготовить рябиновую настойку. Это средство — спасательный круг при переохлаждении.
Ягоды лучше собирать после первых заморозков. Стеклянную бутыль на треть заполнить рябиной. Добавить сахар из расчета 1 ст.л. на 1 л емкости, залить ее до краев водкой, закупорить и поставить в темное теплое место. Настойка будет готова, когда рябина осядет на дно, примерно через три месяца. Принимать такое средство по 2-3 ст.л. три раза в день до еды.

А можно просто приготовить отвар рябины: 1 ст.л. сухих или свежих плодов залить 1 ст. кипятка. Поставить на десять минут на малый огонь, накрыв крышкой. Настоять до остывания, процедить. Пить по стакану два раза в день.

Рябиновый чай

Этот напиток имеет приятный вкус и аромат, чудесно утоляет жажду и тонизирует. Для приготовления рябинового чая можно использовать сушеную рябину. В плодах рябины присутствуют ценные витамины – С, Р, В, Е, а также каротин, фруктоза, глюкоза, органические кислоты, флавоноиды, эфирное масло и дубильные вещества. Отличная помощь организму во время болезни, при усталости, депрессии и истощении.
К 1-й столовой ложки сухой рябины можно добавить столько же сухих плодов шиповника. Заварить в 1 литр кипятка и настаивать 1 час. Пить горячим, подсластив медом.

[338x14]