Это цитата сообщения olya_ta Оригинальное сообщение

Диета "-1кг в день"

7 часов утра- зеленый чай без сахара
9 часов- варёное яйцо
11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма
13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)
15 часов- 1 стакан томатного сока
17 часов- яйцо
19 часов- яблоко
21 час- 1 стакан молока (в идеале- кефир)

Особенности:
- По возможности есть всё без соли
- Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать приём пищи!
- Кушать СТРОГО по часам!
- Воды пить сколько влезет, обязательно по стакану воды в промежутках между приёмами пищи. Чай, кофе водой не считаются.
- Диета не для вегетарианцев.
[604x412]

Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - Вдох глубокий?
Часть 2 - Массаж
...
Часть 26 - Про Полезное...
Часть 27 - Рецепты жиросжигающих коктейлей
Часть 28 - Диета "-1кг в день"