Перед любой диетой обязательно нужно проконсультироваться с врачём, никто не знает какие последствия могут быть после прохождения курса лечение. Ну это и так понятно.
Вот недавно нашла полезный сайт. Там нужно пройти тест, после которого компьютер автоматически определит, какая форма диеты, более подходящая для вашего организма. Решила и попробывала, аффект потрясающий. Этот тест точно определил, что мне нужно для, тогда, что бы похудеть)))))))))советую и вам )

http://polezno2012.com/bormental/?xid=uHjrl2Om

Могу казать , что диета это сложный процесс которому нужно уделить как можно больше внимания. Это не просто вот так взять и не есть !!!ЗДесь нужен тонкий подход к делу. Для начало нужно точно определится какая форма диеты подойдёт вашему организму, для восприятия. это легко, достаточно проконсультироваться с врачём, а можно даже проще. с помощью новой программы "худеем вместе". Программы в которой с помощью теста, компьютер сам определяет какая форма диеты (какую пищю можно или нельзя есть )подойдёт именно вам.

http://polezno2012.com/bormental/?xid=uHjrl2Om