Правильное меню для правильного питания.
14-03-2013 20:24
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Evany Оригинальное сообщение
Правильное меню для правильного питания.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Evany Оригинальное сообщение
Правильное меню для правильного питания.
Следуйте этим простым правилам, и вам не захочется лишний раз съесть неправильный продукт, ведь данное меню сбалансировано.
ЗАВТРАК: каша* + вареное яйцо + фрукт* + чай* с хлебцом.
ЛАНЧ: йогурт\творог\кефир\овощи\ + фрукт.
ОБЕД: суп*\каши\ + нежирная рыба*\ мясо* + овощи*.
ПОЛДНИК: творог\кефир\овощи*.
УЖИН: нежирная рыба*\ мясо*+ творог\яйцо +овощи*.
ПОЗДНИЙ УЖИН: кефир\творог.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Правильное меню для правильного питания. | minanqari - Дневник minanqari |
Лента друзей minanqari
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»