• Авторизация


Горбуша запеченная в фольге. Рецепт МК 21-06-2012 23:29 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[350x263]

Для приготовления этого блюда вам понадобятся:

одна горбуша среднего размера,
150 грамм сыра твердых сортов,
1/2 стакана кефира,
1/3 стакана клюквы и пищевая фольга.
Если у вас нет клюквы, вы можете заменить ее на красную или белую смородину
или же вообще не использовать ягоды.
Блюдо получится не менее вкусным,но уже не таким красивым.
Горбуша, запеченная в фольге  - диетическое блюдо, готовится без масла,
да и красная  рыба – низкокалорийный продукт.

Выпотрошите горбушу, разрежьте на порционные кусочки.

[350x263]
Кусочки рыбы оставьте на 20 минут в кефире. После кефира рыба получится более нежная.

[350x263]
Присолите кусочки горбуши и положите на фольгу, сверху выкладываем сыр и ягоды.

[350x263]
Накрываем рыбу фольгой и отправляем в духовку на 20 – 25 минут при температуре 180 градусов.

[350x263]
Если
вы хотите, чтобы рыба получилась зажаристой, то не накрывайте рыбу 
целиком, а сделайте из фольги, что-то вроде глубокой тарелки в которой и
будет готовиться рыбка.

[350x263]

Запекать рыбу в духовке дело не хитрое и освоить этот прием кулинарного искусства под силу любому. Главное – чтобы было желание. 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (14):
koreckolga 22-06-2012-07:53 удалить
Светик, спасибо за рецепт, очень понравился!
Svetik_ru 22-06-2012-09:35 удалить
Ответ на комментарий koreckolga # На здоровье, Оленька!
ЕленаКо 22-06-2012-11:35 удалить
Очень интересный рецепт! Обязательно попробую!
Svetik_ru 22-06-2012-11:37 удалить
Ответ на комментарий ЕленаКо # Елена, рада, что Вам понравился рецепт.
Nara_Simha 22-06-2012-14:48 удалить
отличный рецепт...мы так сома готовили)
Svetik_ru 22-06-2012-16:35 удалить
Ответ на комментарий Nara_Simha # Обожаю запеченную рыбу!!!
Nat-alka 24-06-2012-00:53 удалить
Люблю все из духовки!!! Спасибо! Светик! Сейчас шарилась по дневникам - так увидила 14 антипатий! И ничего! Так что держи хвост пистолетом!!! А самое главное - всех в сад!
Svetik_ru 24-06-2012-18:25 удалить
Ответ на комментарий Nat-alka # Спасибо, Наташенька! Я уже успокоилась, но убирать антипатию не буду из принципа, я честная)))
Nat-alka 24-06-2012-22:27 удалить
Ответ на комментарий Svetik_ru # Умничка! Так держать!!!
nadezhda_65 31-07-2012-00:57 удалить
Очень интересный рецепт!
Svetik_ru 27-12-2012-16:09 удалить
Ответ на комментарий Fialka7652 # На здоровье,Fialka7652!


Комментарии (14): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Горбуша запеченная в фольге. Рецепт МК | Svetik_ru - СТАРЫЙ БЛОКНОТ | Лента друзей Svetik_ru / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»