• Авторизация


Рёбрышки запечённые с черносливом и яблоками 21-09-2016 22:14 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Свиные ребрышки запеченные с черносливом и яблоками рецепт с фото


Ингредиенты  на 6 порций :
 

 Мясо  и нарезать на сегменты в 2-3 ребрышка. Перемешаем свинину с солью и перцем.


При желании сделать чернослив более мягким, можно залить его 
 
Нарежем каждое яблоко сначала на 4 дольки, затем каждую дольку пополам. Не мельчите яблоки, иначе они могут сильно развариться.
 
 Лук порежем на дольки – каждую половинку головки на 3-4 части.

Как только ребрышки промариновались, добавим к ним вышеперечисленные продукты и перемешаем в глубокой миске.
Как вариант - можно не перемешивать, а уложить все ингредиенты в форму для запекания слоями: на дно положить овощи и фрукты, потом слой ребрышек, далее чередовать слои

Все перемешаем и переложим в смазанную подсолнечным маслом форму для запекания, накроем крышкой и отправим в разогретую духовку тушиться на час-полтора при температуре 180 градусов.
 
Воду в  блюдо мы не подливаем. Продукты  будут тушиться в собственном соку.
 

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Свиные ребрышки
155
234
0
2770
Винный уксус
1
1
1
9
Пищевая соль
0
0
0
0
Перец черный молотый
0
0
1
6
Чернослив
5
1
115
512
Яблоки антоновка
1
0
21
86
Морковь
1
0
5
26
Лук репчатый
2
0
12
62
Подсолнечное масло
0
17
0
153
всего в блюде:
165
253
155
3624
всего в 1 порции:
28
42
26
604
всего в 100 граммах:
10
15
9
209
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Рёбрышки запечённые с черносливом и яблоками | Сиянна - Дневник Татияна Р | Лента друзей Сиянна / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»