1. Начните делать - физические упражнения
2. апищитесь в тренажёрный зал
3. лткажитесь на неделю от кофе
.. Аыпишьте себе новые очки
...Сделайте татуаж бровей
...Готовььте раз в неделю новое, непривычное для вас блюдо
...Поклейте новые обои у себя в комнате Переведите свё увлечение на новый уровень
...