Исследования сотрудников Медицинской школы Фейнберга Северо-западного университета доказали, что

солнечные ванны лучше принимать в утренние часы.

Для того, чтобы похудеть, достаточно находиться на солнце 20-30 минут.

Стоит  принимать солнечные ванны и при этом заниматься физической активностью - гулять или бегать по утрам.

Причиной потери веса является витамин D, вырабатываемый организмом при воздействии прямых солнечных лучей.

Под воздействием ультрафиолета в организме человека начинается синтез витамина D, недостаток которого является одной из причин ожирения.