Это цитата сообщения Evany Оригинальное сообщение
Зарядись свежестью! Витаминный коктейль с имбирем.
Лучший способ поднять себе настроение, когда приходится
отказываться от сладостей, – начать день с витаминного
коктейля.
Здесь можно дать волю фантазии, побаловав себя любимыми
овощами и фруктами, смешанными в разных пропорциях.
Получится легкий и полезный напиток, который зарядит
тебя энергией и приблизит к фигуре твоей мечты.
Возьми на вооружение маленький секрет: сделать
традиционный микс из цитрусовых еще более полезным можно
с помощью свежего имбиря.
Он обладает огромным количеством замечательных свойств
и вместе с Формулой 1, очищает организм от шлаков, снижает
количество холестерина в крови, ускоряет обмен веществ.
Бананово-апельсиновый коктейль с имбирем
Информация:
Напиток на 4 порции
Ингредиенты:
8 столовых ложек с Формулой 1
http://www.generationwellness.
1 банан
1 чайная ложка свежего тертого имбиря
1 столовая ложка меда
400 мл. натурального йогурта
Сок, выжатый из 2-х апельсинов
Сок, выжатый из лимона
12 кубиков льда
Как приготовить:
1. Положи кубики льда в большую
чашу-измельчитель блендера и поруби
на мелкие кусочки с помощью специальной
насадки для колки льда
2. Вылей полученный молотый лед
в 4 высоких стакана,
заполнив их наполовину
3. Положи все остальные ингредиенты
в глубокую чашу и смешивай погружным
бледнером до образования пюре.
4. Разлей коктейль по стаканам
и хорошо перемешай
Твой оригинальный витаминный коктейль готов!
Закрой глаза и сделай глоток – почувствуй, как он
разносит энергию и бодрость по всему организму!
Владимир Офицеров.