[289x210]
Ингредиенты:


300 - 400 гр. филе (одна сельдь),
2 зеленых яблока,
100 гр. грецких орехов,
1 стакан молока,
8 ст. ложек растительное масло,
2-3 ломтика батона,
2 ч. ложки сахара,
1 ч. ложку уксуса,
лук.

Сначала филируем селёдку, заливаем её молоком минут на 15-20. Если сельдь очень соленая, то можно подержать подольше.

Затем берем ломтики батона и размачиваем их в молоке.

Далее, очищаем от кожицы, яблоки «семеринка», луковицу, потом их режим на части.

Вынимаем из молока сельдь и батон, отжимаем их.

Теперь включаем блендер и кладем в него отжатый мякиш батона, яблоки, лук и немного грецких орехов, полученную массу хорошо перемешиваем, добавляем уксуса, сахара и растительного масла.