Всё те же восемьдесят...
Я так не играю!

Еда за день:

Каша овсяная

Кофе с сахаром

Бутерброд с брынзой
Банан

Чай с зефиром

Борщ
Говядина отварная
Огурец, помидор

Чай с мармеладом

Треска отварная
Хлеб (30г)
Миндаль

Творог
Кефир

Яблоко

Пысс. Вона скока слопала))) Где-ж тут похудеешь(