Мне сегодня на работе сделали комплимент... Сказали, что уже видно, как я худею)))

Мой сегодняшний "рацион":

каша гречневая 90ккл
яйцо вареное 160ккл

кофе - маленькая чашечка с маленькой ложечкой сахара 25ккл

бутерброд с мазилкой - 63ккл
виноград 100г - 65ккл

борщ - маленькая тарелочка - 90ккл
буженина 100г - 178ккл
салат из огурца, помидора и репчатого лука 100г - 52ккл

чай с зефиром - 57ккл

творог 100г - 89ккл
сушеный ананас 10г - 6ккл

биоваренец 300г - 93ккл

яблоки 300г - 111ккл

Пысс. Если я правильно посчитала, то 1079ккл... Нормально!

Резюме: Сегодня ровно три недели Проекту похудения!!!