Вчера поздно вечером была приглашена коллегой в кафе. И как не отнекивалась, Маша оказалась очень настойчивой. В итоге - глубокой ночью пила сухое красное вино (за свое повышение) и съела несколько орешков... А утром спала долго и каши не ела... А ела бутерброд с мазилкой и ЗАПИВАЛА чаем... Думала, что нарушаю режим и заранее расстраивалась... Пока Катя меня не обрадовала, что раз в две недели НУЖНО нарушать, иначе можно сорваться. Тем более, что ничего запретного я так и не съела)

Мой сегодняшний "рацион":

чай с бутербродом

кофе - маленькая чашечка с половинкой молочной конфеты "старт"

борщ - маленькая тарелочка
буженина 100г
салат из огурца, помидора и репчатого лука с подсолнечным маслом - 150г

чай с зефиром

творог 100г
сушеный ананас 10г

кефир 200г

яблоки 300г

Пысс. Уфффф! Цельный день провела у плиты)))

Резюме: Как ХОРОШО на свете жить!!!