Второй свой выходной работала за коллегу... Помнится мне, что в О"Кее для меня 3 дня были в тягость, а тут... Посмотрите мне за спину - у меня и правда крылья прорезались?

Мой сегодняшний "рацион":

каша пшеничная - маленькая тарелочка с малюсеньким кусочком масла и
медом 1 ч.л.

кофе - маленькая чашечка (Катя сказала, что можно)

бутерброд с брынзой (20г ржаного хлеба и 20г сыра)
киви 100г

чай 4г
мармелад 38г

суп гороховый - небольшая тарелка
огурец 100г
помидор 100г

рыба 130г

кефир 150г

яблоко 150г

Пысс. Я уже писала, что работаю семь дней подряд, поэтому не до изысков) Просто пытаюсь варьировать по своему вкусу... Честно Вам скажу - я стала намного "легче", хотя и похудела всего на 2 кг... А мясо в меня сегодня просто не влезло)))

Резюме. Надеюсь, что я справилась!