Ну вот, на весах 66.00 ...без ведения дневника дело заглохло...
Пока не вернулись прежние килограммы нужно как то продолжать диетическо- анарексицеский восторг, а то дело будет дрянь-...шоколад вновь манит и влекут булки...будь оне неладны.
И вот я снова с вами...
День первый - СПОРТ. Очень надеюсь, что мышцы протрушенные на беговой дорожке спровоцируют выброс адреналина в кровь и желание худеть появится вновь. Сегодня пройду 5 километров и достаточно. Посмотрим что будет дальше. Сегодня ем всё что плохо лежит, в надежде на лучшее.