Настроение на нуле....мягко говоря....почти депресняк...

Понаблюдав за тем как быстро возвращается вес, при малейшей расслабухе...и то какими усилиями вес сходит....начинаю сомневаться в целеоправданности ...мероприятия....(ПОЧТИ СКВОЗЬ Слезы)

Но в спортзал все-таки пошла ...прошла спортивным шагом...6.500 километров...немного тренажёров ...решила не надрываться....зачем мне боли в мышцах...

Лягу рано...почитаю книгу в постельке..

Утро вечера мудренее...может завтра вернётся желание худеть и заниматься собою....а если не придёт......всё равно ничего не буду жрать...назло себе!