Организм человека – это единая система, в которой все взаимосвязано. И сбой работы в одной сфере, может повлечь за собой последствия для всего организма. Точно также, чтобы наладить работу какого-либо органа, не обязательно воздействовать непосредственно на него. На теле существуют точки, которые рефлекторно связаны с различными органами.

Особенно много таких точек на ступнях, ушных раковинах и ладонях. Это с давних времен используют в своей практике мастера восточной медицины, и именно на этом построены такие системы оздоровления, как акупунктура и иглоукалывание.

Если знать расположение этих волшебных точек, можно при недомогании самостоятельно массировать эти места и улучшать свое здоровье.

9 точек на ладони для оздоровления всего организма

Сядьте поудобнее так, чтобы у вас была возможность никуда не спешить, и чтобы вас никто не отвлекал. Успокойте свое дыхание. Для этого сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.

Воздействуйте на нужную точку в течение не менее 5 минут.

Точка 1. Основание большого пальца

Основание большого пальца нужно массировать при кашле, затрудненном дыхании, а также для нормализации функций щитовидной железы.

Точка 2. Большой палец

Воздействие на эту точку поможет облегчить состояние депрессии, тревоги, снизить уровень стресса. Чтобы снять спазмы в желудке, поджелудочной железе и головную боль, массируйте эту точку сильными короткими нажимами.

Точка 3. Указательный палец

Нажатие на указательный палец стимулирует работу почек и мочевого пузыря, способствует снятию мышечных спазмов и зажимов, болей в спине, устранению изжоги и зубной боли. Поскольку мышцы расслабляются, также уходит внутреннее напряжение и чувство тревоги.

Точка 4. Средний палец

Регулирует работу печени и желчного пузыря, способствует разжижению и оттоку желчи. Также воздействовать на точку нужно, чтобы избавиться от раздражительности, справится с нерешительностью и улучшить настроение. Массаж сильными короткими точечными нажимами способствует циркуляции крови, помогает снять болезненные спазмы при менструации и мигрени.

Точка 5. Безымянный палец

Воздействие на эту точку нормализует функцию легких и толстого кишечника, а также улучшает состояние при дерматологических недугах.

Точка 6. Мизинец

Стимулирует работу сердечно-сосудистой системы и тонкого кишечника, также рекомендуется массировать эту точку при болях в горле. Кроме того, воздействие на мизинец поможет избавиться от неуверенности и беспокойства.

Точка 7.

Воздействие на эту точку способствует работе эндокринной системы, устраняет гормональные сбои и нормализует обмен веществ. Рекомендовано массировать точку при повышенном сахаре в крови.

Точка 8. Центр ладони

Стимулирует работу пищеварительной системы, способствует выработке желудочных ферментов, устраняет боль в желудке и кишечнике.

Точка 9. «Холм Венеры»

Способствует укреплению иммунитета, налаживает работу эндокринной и сердечно-сосудистой систем. Воздействуйте на эту точку, когда вам нужно взбодрится и снять усталость.источник

Будьте здоровы!