• Авторизация
Дневник Солнечная_погода Лента друзей - Дневник - Полная версия


БЕЛКОВЫЙ ТОРТ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ 05-04-2022 08:03 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

БЕЛКОВЫЙ ТОРТ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ

 
Потребуется:
- 10 белков, - 2 желтка, - 1 куриная грудка, - 200 г нежирного творога, - зелень, - листья салата, - ¼ стакана нежирного кефира, - соль, перец.
 
Приготовление:
1. Смешиваем белки и желтки. На антипригарной сковороде жарим три блина из яиц. Отдельно варим грудку, слегка солим, перчим. 
2. Нарезаем грудку кубиками. Смешиваем творог с зеленью и кефиром. Выкладываем в форму: сначала белковый блин, на него – слой творога, курица, листья салата. Повторяем слой. 
3. Закрываем все белковым блинчиком. Оставляем в холодильнике на пару часов для пропитки.
Потрясающе вкусно!😉
 
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник БЕЛКОВЫЙ ТОРТ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ | Солнечная_погода - Записная книжка Людмилы Огинской | Лента друзей Солнечная_погода / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»