Вечерний прием пищи самый коварный для тех, кто хочет похудеть.Супы с большим количеством белка и с минимальным количеством жиров и углеводов - это настоящая находка для худеющих. В качестве мяса можно использовать курицу и говядину. Из рецепта надо исключить картофель, рис, макароны и прочие крупы. В такой суп можно также положить овощи (в том числе замороженные), грибы и бобовые.