Труд балерины не из лёгких, но, тем не менее, Вы никогда не увидите настоящую балерину осунувшейся, измождённой. Она всегда изящна, грациозна, стройна, чего бы ей это не стоило. А сил в тренировки и занятия она затрачивает немало, вот, например, обычная ежедневная тренировка балерин на все группы мышц.