Если у вас подавленное настроение из-за плохой погоды, неприятностей в личной жизни, стрессовых ситуаций на работе, то это немедленно сказывается на состоянии здоровья.
Иммунная система в таком случае срабатывает очень медленно.
Если же у вас, напротив, оптимистический настрой, иммунные клетки образуются в гораздо больших количествах и действуют активнее.
Не давайте меланхолии ни малейшего шанса!
Общайтесь с жизнерадостными людьми, веселый вечер, проведенный в кругу семьи, посещение кинотеатра или просто яркий букет цветов в вашей комнате могут удивительным образом поднять настроение...
Спасибо! Вовремя! А то с настроением прям беда. Пойду схожу на море, посмотрю на его величие и красоту, и чистоту (пока не лето) и улучшу себе настроение.
Ответ на комментарий alla_viktorovna #
У вас уже тепло? А у нас сегодня ночью было -21, последние потуги зимы, за то днем будет 0, вот такие перепады бывают часто у нас. Хорошего настроения!!!