• Авторизация


Запеканка из филе индейки, овощей и шпината 04-08-2012 22:05 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

[показать]

Диетическое мясо, аромат сладкого перца, полезные свойства шпината, натуральность измельченных томатов и зелени, бережно сохраненная в овощной заправке, создают легкое и питательное блюдо.

 

Какие продукты использованы в рецепте:
 
500 г филе идейки (куриного филе);
1 луковица среднего размера;
1 крупный сладкий перец;
1 крупный пучок шпината (~150 г);
1 ст. л. оливкового (подсолнечного) масла;
4 яйца;
200 мл сливок (15%);
200 г помидоров;
зелень (базилик, укроп, петрушка);
1 ст. л. натертого сыра Пармезан;
соль и свежемолотый черный перец - по вкусу.
 
 
flirtПриятного аппетита!flirt
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Запеканка из филе индейки, овощей и шпината | Татьяна_Ходоркова - Дневник Татьяна_Ходоркова | Лента друзей Татьяна_Ходоркова / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»