• Авторизация


Курица с овощами в духовке в маринаде с травами 22-05-2022 16:26 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Курица с овощами в духовке в маринаде с травами

5177462_20220516_20_07_10 (700x395, 258Kb)

Курица с овощами в духовке в маринаде с травами

Предлагаю приготовить ароматные овощи с целой курицей, запечённые в духовке с соусом, у которого очень яркий и богатый вкус. Блюдо богато свежими травами, в которых очень много витаминов и белка. С рецептом справится даже не одарённый поварскими навыками. 

Время приготовления – 140 минут.

Ингредиенты:

Курица – 1 штука

  • Картофель – 1 кг
  • Перец сладкий – 1 шт
  • Баклажан – 1 шт
  • Помидор – 4 шт
  • Чеснок – свежий – 6-7 зубчиков
  • Орегано, базилик, паприка, тимьян, имбирь – по 1 ч.л.
  • Томатная паста – 1 ст.л.
  • Сок лимона – 1 ч.л.
  • Масло растительное – 100 мл
  • Соль – 2 ч.л
  • Перец – по вкусу.

Приготовление:

Подготовить все ингредиенты.

Для маринада: В растительное масло добавляю сушеный чеснок, орегано, базилик, имбирь, паприку и тимьян. Давлю в масло прессом зубчики чеснока и всыпаю соль. Перемешиваю. Оставляю в покое на 20-25 минут.

Курицу промыть и высушить салфетками. Сделать разрез вдоль со стороны брюха до хребта. Тушку развернуть внутренней стороной вверх. Отрезать косточки голени бедра и крайнюю фалангу крыльев. На бедрах и грудке сделать надрезы по коже. Разделить маринад пополам. В одну часть добавить чайную ложку лимонного сока и томатную пасту или кетчуп. Перемешать. Обмазать маринадом курицу и промассировать. Мариновать 30-40 минут.

Картофель порезать дольками, помидоры, перец и баклажан на кубики. Вторую половину маринада добавить в овощи перемешать. Овощи выложить в противень, сверху положить решетку с курицей и отправить в разогретую духовку на 90 минут при 240С на запекание. В процессе запекания 1-2 раза проливать курицу соком с противеня.

Приятного аппетита!

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Курица с овощами в духовке в маринаде с травами | кимким - Дневник кимким | Лента друзей кимким / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»